排毒美白的方法是怎样的呢

如何让自己的肌肤变得洁白无瑕呢？这是很多爱美女士一直在烦恼的问题。而且好多皮肤也会对个人的形象起到很好的改善作用，那么排毒美白的方法是怎样的呢 ？下面就请慈溪圣爱的专家为我们讲解吧。

排毒美白的方法是怎样的呢 ？

一、运动：运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。

二、喝蜂蜜水：相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。

三、吃海带：海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。

四、按摩：按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。

五、面部刮痧：利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。

六、断食：厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。 

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